energia
a tavola
Carpaccio di bresaola, mandorle e arancia
Procedimento
In un piatto, stendi le fette di bresaola evitando di sovrapporle le une con le altre, condiscile con un filo d’olio e il succo d’arancia. Per completare il piatto aggiungi gli spicchi d’arancia e cospargi con le mandorle tritate per un gusto agrodolce.
MOOD
Pranzo proteico post-workout
MUSICA
Maniac - Michael Sembello
BEVANDA
Estratto di spinaci, mela verde e sedano